Afvallen: Hoe val je nou echt af

Детаљи канала

Листа канала
Afvallen: Hoe val je nou echt af

Afvallen: Hoe val je nou echt af

Креатор: Jill de Vreng

Ik heb een reeks afleveringen waarin ik jou leer hoe je makkelijk 2 kilo vet per maand kunt verliezen

NL Холандија Начин живота
Afvallen vet verliezen kilo

Недавне епизоде

74 епизода
AFVALLEN IS MOEILIJK?🤔🥴

AFVALLEN IS MOEILIJK?🤔🥴

Nee het is niet moeilijk!

2021-08-18 06:27:39 00:07:28
Преузми
INSTA FITNESS INDUSTRIE EXPOSED

INSTA FITNESS INDUSTRIE EXPOSED

Het is niet altijd wat het lijkt

2021-07-17 01:57:00 00:10:06
Преузми
Stress en emotie eten (clubhouse)

Stress en emotie eten (clubhouse)

wat je kan doen om stress en emotie eten te verkomen

2021-03-15 22:00:00 00:07:15
Преузми
Hoe kun je verleiding weerstaan?

Hoe kun je verleiding weerstaan?

Leer omgaan met prikkels!

2021-01-30 06:00:29 00:07:56
Преузми
Hoe thuis traint en resultaat ziet tijdens de lockdown

Hoe thuis traint en resultaat ziet tijdens de lockdown

Dit is de link van de lockdown gym: https://fullonlinegym.nl/product/lockdown-gym/ LET OP: er zijn maar 15 plekken

2021-01-10 07:43:51 00:04:16
Преузми
Trucje om te blijven afvallen.

Trucje om te blijven afvallen.

Waar je normaal misschien niet over na denkt❤️

2021-01-02 03:00:00 00:05:14
Преузми
Wat je kan doen voor de goede voornemens❤️🙏🏻

Wat je kan doen voor de goede voornemens❤️🙏🏻

Laat je niet gek maken door alle diëten die je ziet op sociale media! Doe wat bij je past! Dit is hoe❤️

2020-12-30 06:09:50 00:07:55
Преузми
Hoe ik vast

Hoe ik vast

Vaak krijg ik de vraag hoe ik vast. En wat ik eet en of ik er meer over wil vertellen. Dus hier is mijn podcast:))

2020-11-06 13:46:09 00:04:31
Преузми
Manipuleer jezelf niet tot cheaten

Manipuleer jezelf niet tot cheaten

Op het moment dat je cheat zonder dat het de bedoeling was. heb je jezelf toegegeven aan de manipulatie van jezelf of andere.

2020-10-22 03:37:15 00:06:14
Преузми
Waardoor veel mensen nog steeds niet afvallen. INTERVIEW MET EETWIJSPRAKTIJK

Waardoor veel mensen nog steeds niet afvallen. INTERVIEW MET EETWIJSPRAKTIJK

Mandy van eetwijspraktijk maakt een foto van de iris van haar cliënten. Hier uit geeft zij persoonlijk voedingsadvies en kan jou hiermee helpen als ja...

2020-10-14 08:44:49 00:30:16
Преузми
Maak altijd first class beslissingen

Maak altijd first class beslissingen

Zolang jij niet jezelf als prioriteit en waardevol ziet gaan er ook geen resultaten van je afstralen die dit tonen naar jezelf en de buitenwereld. Wee...

2020-10-13 03:47:23 00:10:13
Преузми
Interview met ROLAMOCA: de valkuilen tijdens het afvallen

Interview met ROLAMOCA: de valkuilen tijdens het afvallen

Sean Palermo van Rolamoca.benelux. Is wekelijks met top fitte athleten en kent de succesverhalen en dr punten van falen. Welke tips kan hij jou geven....

2020-10-10 07:12:39 00:25:12
Преузми
De sleur van het dagelijkse leven

De sleur van het dagelijkse leven

Denk aan jezelf❤️

2020-09-30 11:28:09 00:08:17
Преузми
70: wat kun je doen om vol te houden?

70: wat kun je doen om vol te houden?

Stel deze vraag aam jezelf en kijk wat het voor je doet!

2020-07-16 03:05:10 00:03:38
Преузми
MOTIVATIE IS EEN EMOTIE: AFVALLEN

MOTIVATIE IS EEN EMOTIE: AFVALLEN

Hou je focus!

2020-05-12 04:08:30 00:05:12
Преузми
68: hoe kan jij het volhouden met je gezonde voeding?

68: hoe kan jij het volhouden met je gezonde voeding?

Vul je legen kopje

2020-01-23 04:52:50 00:08:54
Преузми
67: nu is ALLES wat je hebt🎉🤷🏼‍♀️

67: nu is ALLES wat je hebt🎉🤷🏼‍♀️

☀️

2019-12-10 21:06:00 00:03:17
Преузми
66: waar je eet is belangrijk omdat...

66: waar je eet is belangrijk omdat...

Gewoontes kunnen je maken of breken

2019-10-30 21:25:31 00:05:11
Преузми
Stap 65: iets waar je nooit aan gedacht hebt🤷🏼‍♀️

Stap 65: iets waar je nooit aan gedacht hebt🤷🏼‍♀️

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan

2019-10-25 21:39:37 00:06:44
Преузми
64: Wat ik doe op een zwak moment🤷🏼‍♀️

64: Wat ik doe op een zwak moment🤷🏼‍♀️

Keep your mind sharp

2019-10-22 21:09:48 00:02:30
Преузми
63: let op je omgeving anderss.... ??😱

63: let op je omgeving anderss.... ??😱

🙏🏻

2019-10-21 22:19:08 00:12:00
Преузми
62: Geloven in jezelf is zo belangrijk want...

62: Geloven in jezelf is zo belangrijk want...

Jij bent verandwoordelijk niemand anders

2019-10-19 22:03:12 00:10:35
Преузми
61: het geheim van succes

61: het geheim van succes

Zo iets simpels wat bergen verzet🙏🏻

2019-10-18 22:17:59 00:07:48
Преузми
Stap 59: cravings die fuckedup zijn

Stap 59: cravings die fuckedup zijn

.

2019-09-30 16:44:09 00:03:19
Преузми
68: welke olie is het best om in te bakken?

68: welke olie is het best om in te bakken?

Wist jij dit?

2019-09-27 23:32:55 00:02:04
Преузми
INTERVIEUW PATRICK KICKEN

INTERVIEUW PATRICK KICKEN

Jouw succes hangt af van de manier waarop je naar jezelf kijkt en hoe je naar de wereld kijkt. Ik heb persoonlijk gemerkt dat ik meer succes haal dank...

2019-09-23 21:29:54 00:58:53
Преузми
57: 7 redenen waardoor je niet afvalt!

57: 7 redenen waardoor je niet afvalt!

Let op deze 7 redenen er zijn meer redenen waardoor je niet afvalt. Maar houd dit in de gaten!

2019-09-20 21:38:11 00:16:58
Преузми
Stap 56: vrijheid hoe?

Stap 56: vrijheid hoe?

Hoe dan

2019-09-18 22:02:15 00:10:55
Преузми
Stap 56: PAS HIER VOOR OP TIJDENS HET AFVALLEN

Stap 56: PAS HIER VOOR OP TIJDENS HET AFVALLEN

Xx

2019-09-18 02:17:14 00:03:09
Преузми
Stap 55: laat niet met je spelen!

Stap 55: laat niet met je spelen!

Soms heb jij geen invloed op keuzes

2019-09-11 23:00:00 00:18:02
Преузми
54: WAAR BEN JE MEE BEZIG🤦🏼‍♀️

54: WAAR BEN JE MEE BEZIG🤦🏼‍♀️

Kijken is goed! Maar kijk bewust. Het gaat om doen!!

2019-09-05 21:28:02 00:06:57
Преузми
Stap 53: psychologische game is afvallen

Stap 53: psychologische game is afvallen

Je houd jezelf voor de gek! Wees sterk! Geef niet op keepgoing

2019-09-04 21:18:00 00:05:47
Преузми
Stap 52: hoe ga je km met je emoties tijdens afvallen

Stap 52: hoe ga je km met je emoties tijdens afvallen

Hoe ga je om met je zwaktes. Be strong!

2019-09-01 21:51:28 00:07:11
Преузми
Stap 51: hoe jouw omgeving je dromen kan verzieken😣

Stap 51: hoe jouw omgeving je dromen kan verzieken😣

Stay positive. Believe in yourself. You can do it. You are worth it❤️🙏🏻

2019-09-01 03:40:40 00:05:45
Преузми
Stap 50: Wat te drinken met dit mooie weer☀️

Stap 50: Wat te drinken met dit mooie weer☀️

Verborgen suikers in sapjes

2019-08-27 21:41:33 00:02:30
Преузми
Stap 47: IK WEET DAT JIJ HET KAN. Motivatie

Stap 47: IK WEET DAT JIJ HET KAN. Motivatie

Laat niemand je in de weg staan you got this boo❤️

2019-08-09 01:25:40 00:02:35
Преузми
Stap 46: LUISTER NAAR NIEMAND ANDERS🙏🏻

Stap 46: LUISTER NAAR NIEMAND ANDERS🙏🏻

You are the only one that knows🙏🏻. Jij weet jouw geluk vind het!

2019-08-06 22:30:06 00:09:04
Преузми
Stap 45: LUKT AFVALLEN NIET??

Stap 45: LUKT AFVALLEN NIET??

Denk hier eens over na... is dit misschien het probleem...?

2019-07-18 03:04:47 00:16:17
Преузми
Stap 44: ZO KUN JE ELKE DAG BROOD ETEN🤫💪🏽

Stap 44: ZO KUN JE ELKE DAG BROOD ETEN🤫💪🏽

Kleine simpele trucjes die groot verschil maken!

2019-07-14 23:22:00 00:04:08
Преузми
Stap 43: STOP NEGATIVE GEDACHTES🤬

Stap 43: STOP NEGATIVE GEDACHTES🤬

Negativiteit kan nooit leiden naar positiviteit. KAN NIET. Daarom moet jij jezelf instellen op het positive💪🏽

2019-07-06 23:40:21 00:10:35
Преузми
0:00
0:00
Episode
home.no_title_available
home.no_channel_info