Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo
Детаљи канала
Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo
Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti. WEB: https://kalyanamitta.it/ Telegram: t.me/associa...
Недавне епизоде
632 епизода
Ep. 551 Meditazione anapanasati e karuna
Una pratica in due tempi: prima stabilizziamo il corpo e la mente con la consapevolezza del respiro, lasciando emergere un senso di quieta felicità. P...
Ep. 552 Riflessioni sull'essere isola di sé stessi
Il Buddha racconta di un'epoca in cui gli uomini vivono solo dieci anni e per sette giorni si vedono come bestie, uccidendosi a vicenda. Alcuni si nas...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 22 dicembre 2025: un giorno di libertà dalla propria bontà
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Due amici si consideravano fondamentalmente delle brave persone.
Un giorno però si presentò loro un’...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 2 dicembre 2025 sui maestri spirituali
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Un'idea acquisita durante i miei studi da adolescente sulle religioni asiatiche era che il semplice fatto di trov...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 6 dicembre 2025 sul "seguire la propria passione"
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Sono colpito da quanto spesso gli adolescenti si confrontino con l'idea di ‘seguire la propria passione’. Nella m...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 9 dicembre 2025 su cause e condizioni
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
La mia primissima volta a teatro fu per assistere a due brevi opere di Tom Stoppard. "After Magritte" è il titolo...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 13 dicembre 2025 un aneddoto di vita
Riflessioni di Ajahn Jsayasaro.
Fine dicembre 2018.
Stavo camminando da Bodh Gaya a Kusinara per festeggiare i miei 60 anni. I primi giorn...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 16 dicembre 2025 sul cinico interiore
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
I cinici si considerano realisti, eroi tanto coraggiosi da affrontare senza battere ciglio le verità sgradevoli d...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 20 dicembre 2025 sulla Sindrome da Nostalgia del Samadhi (SNS)
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
La Sindrome da Nostalgia del Samādhi (SNS) è un termine che potrebbe non esservi familiare, principalmente...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 27 dicembre 2025 sull'apprendere dall'esperienza
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Nella pratica del Dhamma impariamo ad apprendere dall’esperienza.
L’onnipresenza dell’impermanenza,<...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 30 dicembre 2025: tutto conta, nulla è perduto.
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Tutto conta, nulla è perduto. Abbiate cura delle cose piccole e insignificanti perché, in fin dei conti, n...
Nutrimento del cuore - Foglietto Giallo del 4 ottobre 2025 sugli stili di insegnamento del Buddha
Riflessioni di Ajahn Jayasaro sugli stili di insegnamento del Buddha.
Una delle caratteristiche distintive dello stile di insegnamento del Budd...
Nutrimento del cuore - Foglietto Giallo del 7 ottobre 2025 sull'aneddoto del contadino e della scimmia
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
C'era una volta un contadino che si perse nella giungla. Dopo poco cadde in un burrone e non riuscì più a risalir...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo dell'11 ottobre 2025 sull'esperienza che abbiamo del mondo
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Tutto ciò che possiamo conoscere del mondo è la nostra esperienza su di esso, in altre parole i cinque khandha: l...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 14 ottobre 2025 sull'aneddoto degli scacchi e la crescita esponenziale
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Si ritiene che gli scacchi siano stati inventati in India, circa cento anni prima dell'epoca del Buddha. La stori...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 18 ottobre 2025 sul dubbio e il dubitare saggiamente
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Dubitare che una cosa sia vera o no implica un certo livello di saggezza. Quantomeno non diamo la questione per s...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 21 ottobre 2025 e la manciata di foglie del Buddha
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Un giorno il Buddha raccolse una manciata di foglie dal terreno della foresta in cui si trovava.
Disse ai s...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 25 ottobre 2025 sulla complessità del mondo osservabile
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
L’idea che debba esistere una sola causa per ogni cosa è condizione di supporto a molte credenze e contribuisce...
Nurtimento del Cuore - Foglietto Giallo del 28 ottobre 2025 sulla calma e sull'arresto delle proliferazioni mentali
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
La nostra mente cambia con estrema facilità: è simile a un kayak. Il nostro corpo, invece, cambia molto più lenta...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 1° novembre 2025 sul vero senso della "via di mezzo"
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Nel 1972, il furto con scasso nella sede del Partito Democratico degli Stati Uniti a Washington DC portò alla cad...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 4 novembre 2025 sulla decostruzione dell'idea di "io" e "mio"
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
C’è un vecchio detto che afferma: quando un borseggiatore vede un santo, tutto ciò che vede sono le sue tasche.
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo dell'8 novembre 2025 sull'imparare a renderci esposti alle verità della nostra vita
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
In una delle mie storie preferite un bandito tibetano, mentre attacca una carovana con i suoi uomini, ferisce acc...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo dell'11 novembre 2025 sulla rabbia
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Se qualcuno vi desse uno schiaffo (vi auguro che possa non accadere mai), sarebbe corretto dire: «Mi ha fatto mal...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 15 novembre 2025 sui ricordi
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
La settimana scorsa ero in una piccola carovana di auto sul lungo tragitto che doveva portarci attraverso una cat...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 18 novembre 2025 sul radicamento delle qualità astratte nel materiale
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Le qualità astratte diventano reali per noi, quando sono radicate nel particolare e nel materiale. Nel corso dei...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 22 novembre 2025 sul riconoscere l'umanità condivisa
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Naturalmente, nel mondo nel suo complesso, l’esistenza degli altri esseri umani non dipende dai nostri sentimenti...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 25 novembre 2025 sulla nostra identificazione con le parole
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
Spesso pensiamo utilizzando la voce. È da notare come, quando lo facciamo, il pensiero tenda ad essere accompagna...
Nutrimento del Cuore - Foglietto Giallo del 29 novembre 2025 sulla percezione di sé come donatore
Riflessioni di Ajahn Jayasaro.
La percezione di sé come persona in grado di donare è stimolante. Vedere se stessi come donatori - come qualcuno...
Ep. 550 Riflessioni sulla felicità degli esseri
Quando diciamo "che tutti gli esseri possano essere felici", cosa stiamo augurando esattamente? Il Buddha distingue una felicità che dipende dai sensi...
Ep. 549 Meditazione sulla felicità degli esseri
Dal respiro consapevole all'apertura del cuore: in questa meditazione guidata coltiviamo la gioia interiore e la trasformiamo in un augurio di felicit...
Ep. 547 Meditazione sul respiro fino al rallegrarsi
Questa meditazione ci guida attraverso i primi dieci passi dell'ānāpānasati, la consapevolezza del respiro. Partiamo dall'osservare se il respiro è lu...
Ep. 548 Riflessioni sulla mente radiosa
Il Buddha dice che la mente è radiosa per natura, ma viene contaminata da impurità passeggere.
AN 1.49
«Questa mente, o mendicanti, è rad...
Ep. 545 Meditazione anapanasati gioia e pace e calma
Dalla consapevolezza del respiro alla gioia e alla felicità che emergono naturalmente dalla pratica. In questa meditazione guidata di circa mezz'ora e...
Ep. 546 Riflessioni sull'attaccamento ai punti di vista
Ci definiamo continuamente attraverso opinioni e appartenenze: il partito che votiamo, la squadra per cui tifiamo, perfino il fatto di essere o non es...
Ep. 543 Meditazione dal Respiro alla Calma Mentale
Dal respiro alla calma mentale: in questa meditazione guidata di ānāpānasati percorriamo i primi otto passi della consapevolezza del respiro insegnata...
Ep. 544 Riflessioni sulla Retta Visione
La retta visione nel Buddhadhamma è duplice: mondana e sovramondana. Quella mondana ci chiede di accogliere gli insegnamenti del Buddha come ipotesi d...
Ep. 542 Riflessioni su cosa insegna il Buddha
Il Buddha conosceva moltissime cose, ma ha scelto di insegnare solo ciò che libera dalla sofferenza. Come un uomo colpito da una freccia avvelenata ch...
Ep. 541 Meditazione dal respiro alla gioia
In questa meditazione guidata di circa mezz'ora pratichiamo i primi cinque passi dell'Ānāpānasati, la consapevolezza del respiro. Partiamo dal radicam...
Ep. 539 Meditazione di Compassione per Sé Stessi
Come cambia il nostro rapporto con la sofferenza quando impariamo a dire "nel corpo c'è dolore" anziché "ho dolore"? In questa meditazione guidata di...
Ep. 540 Riflessioni sulla Compassione verso Sé Stessi
Ep. 540 Riflessioni sulla Compassione verso Sé Stessi by Associazione Kalyanamitta